むくみに効果！かづきれいこ「手で行う血流マッサージ」後編

かづきれいこさんの３０秒でできる
「手で行う血流マッサージ」の続きです。

スペシャルケアーとして
週１度お手入れに加えると良いようです。


顔に元気がないときもおすすめです。
顔が明るくなります


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３気になるほうれい線をめだたなく。

右手の人差し指側をほうれいせん線にぐっと当てる。
そのまま、こめかみにむかってぐいっと一気に引き上げ、
次に指先を使ってっフェイスラインに沿って顎先まで撫で下ろす。


４口角を持ち上げる。

右の口角の下に右手の指全体を当て、
くの字を逆に描くようにマッサージ。
口元を引き上げて、最後は上唇に中央までいくようにする。





痛くなるまでやってはだめですよ。
あくまでも自分が気持ちの良いと感じる程度がめやすです。


血流マッサージで滞っていた血流や老廃物を流してあげて
お肌を健やかにしてあげましょうね




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お手入れにいろいろ使える安心オイルのご紹介です。




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