たるみ・むくみ解消♪かづきれいこさんの「手で行う血流マッサージ」

40代になって感じることは顔のたるみです

最近お気に入りのマッサージがあります。
顔に元気がないときに、お手入れに取り入れているのが
かづきれいこさんの「手で行う血流マッサージ」です。
３０秒でできるので私でも続けられます。

いつものマッサージにプラスしてみてはいかがでしょうか。

口角がさがってるーと気が付いたときに行えば
あら不思議口角があがってくれますよ。


ご参考まで

かづきれいこ公式ホームページ
http://www.kazki.co.jp/kazki/basis/02_massage.html
スポンジを使った血流マッサージは有名ですね。



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４ステップあるので今日は２ステップのＵＰしてみます。

かずきれいこさんの「手で行う血流マッサージ」

１目のむくみ、クマの解消

右手で目尻を引き上げながら、左手の人差し指と中指で
目の下の目尻側からこめかみに向かって２・３回マッサージ。

こめかみのツボをぐっと押さえて、
左手全体を使ってこめかみからフェイスラインに沿って撫で下ろす。


２頬のむくみを取る。

右手のひらの小指側（小指のしたのふくらんだ部分）を
鼻のわきにぐっと当てる。

そのまま頬の中央を通って耳までぐいっとマッサージ。



気持ちいいと感じる程度にやるのがポイントです。

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造顔マッサージ用に使ってらっしゃるかたが多い
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